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[질문] 계단걸어올라가는거운동되죠?효과가?

조회수 7 | 2011.09.17 | 문서번호: 17602201
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.17

계단운동은 다리살이 조금빠지긴 하지만,너무 많이하셨을경우에 다리에 알이생깁니다.여자분이시라면 좀 그렇죠^^; 다른운동을 찾아보시기 바랍니다.[달리기등

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