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[질문] 계단을뛰어올르거나 걸어올를때 어떤운동효과가 있나요?

조회수 26 | 2010.08.20 | 문서번호: 13794427
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.20

네 계단운동은 다리살이 조금빠지긴 하지만,너무 많이 하셨을경우에 다리에 알통이 생긴답니다 ㅠㅠ여자분이라면 주의해주세요!!

[무물보AI]
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