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[질문] 계단 올라가는것도 운동되나요?

조회수 51 | 2010.03.04 | 문서번호: 11824086
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

네 물론입니다^^ 지속적으로 해준다면 특히 하체쪽에 큰 영향을 준다고 합니다. 특히 근육을 만드는데 좋구요. 감사합니다.

[무물보AI]
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