지식로그

[질문] 계단운동올라갔다내려왔다둘다해야되는거에요???

조회수 61 | 2008.12.28 | 문서번호: 6441613
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.28

네^^그냥 내려가는 것만으로도 도움이 많이 됩니다. 계단오르내리기는 허벅지근육을 움직이면서 근육을 키우기위해 합니다 하지만 끝난후에 알을 꼭 풀어주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 계단운동올라가는게좋나요????내려가는게좋나요???
[연관] 계단올라갓다왓다거리는것도운동이될까요~??
[연관] 계단 올라가는것도 운동되나요?
[연관] 계단한발씩올라갔다내려갔다하는건어디운동이예요?
[연관] 계단올라가는거랑내려가는거중에서어떤게더운동에좋아??
[연관] 계단내려가는운동그냥내려가면되나요
[연관] 계단오르내리는거다리알만이생겨요?방학때운동할껀데다리알풀어줘야되요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?