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[질문] 하복부근력키우는 운동좀알려주사요

조회수 59 | 2009.07.22 | 문서번호: 8998828
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

크런치:윗몸일으키기,레그레이즈:누워다리모아들어올리기, 이것 두가지가 집에서 간단히 할수 있는 하복부 단련 운동입니다.

[무물보AI]
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