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[질문] 자전거 타면 다이어트효과가어는정도가여??몇시간정도타야되여??빨리살뺄수잇나요??

조회수 36 | 2009.06.22 | 문서번호: 8591061
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.22

얼마나하냐가중요한게아니라 얼마나꾸준히하시냐입니다. 하루에30분씩꾸준히하시면효과있습니다 그리고꼭자전거타신후하체는마사지꼭해주세요 근육안뭉치게요!

[무물보AI]
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