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[질문] 다이어트할때 아침운동이랑 저녁운동중에 언제하는게 더 효과적이예요?

조회수 66 | 2009.06.21 | 문서번호: 8585314
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.21

운동은대게호르몬이왕성하게분비되는오후에하시는게좋은데요,살빼시는게목적이시라면아침공복에하시는게더효과적입니다.운동전블랙커피한잔은지방연소를돕습니다

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