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[질문] 시간날때마다하루에푸쉬업60개씩한다고치면얼마나해야근육생길까요

조회수 106 | 2009.06.19 | 문서번호: 8562478
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.19

운동은 몇 일이 되야지 효과를 본다! 라는게 아니여서요^^ 적어도 한달이상은 하셔야지 효과를 보겠죠??^^

[무물보AI]
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