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[질문] 근력운동의종류와유산소운동의종류좀요!

조회수 26 | 2009.06.07 | 문서번호: 8478247
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.07

유산소-걷기,빨리걷기,조깅,계단오르내리기,자전거타기,줄넘기,수영,에어로빅등이있습니다.^^무산소-역기,100m달리기,씨름,잠수,아령등이있습니다.

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