지식로그

[질문] 근력운동이먼저예요유산소운동이먼저예요?

조회수 31 | 2007.07.13 | 문서번호: 379598
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.13

스트레칭>근력>유산소가가장좋습니다.유산소운동이지방을태우는효과라면근력은근육량을늘려살이안찌는체질로만들어줍니다. 꾸준히노력하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동이먼저인가요유산소운동이먼저인가요
[연관] 근력운동에뭐뭐가있고유산소운동엔뭐뭐가있나요~?
[연관] 근력운동하고유산소운동하는거죠?
[연관] 근력운동하고유산소운동이먼가요
[연관] 근력운동을하고유산소운동을하는게맞나요?
[연관] 근력운동.유산소운동무엇인가요??
[연관] 운동할때유산소운동과근력운동중어느것을먼저하는건가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?