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[질문] 근력운동하고유산소운동이먼가요

조회수 18 | 2008.01.07 | 문서번호: 1922925
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

근력운동은 최대근력을 증가시키기위한 신체훈련법이고요, 유산소운동이란 숨을쉬며하는운동을 말합니다^^

[무물보AI]
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