[질문] 근력운동과 유산소운동에는 무엇이 있나요?

조회수 35 | 2015.10.03 | 문서번호: 22312377

전체 답변:

[지식맨] 2015.10.03

근력운동으로는푸쉬업,윗몸일으키키.턱걸이등이 있으며,유산소는 자전거,조깅,수영,줄넘기,요가,필라테스등이있습니다. 지식맨전화상담 060-300-7889

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