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[질문] 손으로 줬다 폈다하는운동기구가 악력기에요 완력기에요??

조회수 42 | 2009.06.04 | 문서번호: 8435649
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.04

악력기 입니다 쥐었다피었다를 반복하면서 악력,즉 아귀힘을 키우는 운동이죠 이거하면 손목~팔꿈치 사이가 단단해집니다^^

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