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[질문] 손으로 잡아서 쥐었다 폈다 하는 운동기구 이름이 뭐였죠? 그리고 이거하면 어떻게 단

조회수 314 | 2008.12.05 | 문서번호: 6161998
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

악력기 입니다 쥐었다피었다를 반복하면서 악력,즉 아귀힘을 키우는 운동이죠 이거하면 손목~팔꿈치 사이가 단단해집니다^^

[무물보AI]
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