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[질문] 아랫배 살 빼는방법

조회수 197 | 2007.09.18 | 문서번호: 842247

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

바닥에누운다음양다리쫙펴위로올린다양손손바닥바닥에닿게둔다양다리쫙펴45도정도까지내렸다올린다이때아랫배에힘을주고허리가바닥에서떨어지지않도록주의한다


[무물보AI]
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