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[질문] 아랫배 살 빼는방법

조회수 107 | 2007.09.18 | 문서번호: 842242
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.18

일단누워서,옆으로앉습니다.그다음다리는그냥그대로놓고,상체부분만꼬옥상체부분만,똑바로누워주세요,그다음윗몸일으키기를하시면,옆구리살이빠집니다.

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