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[질문] 훌라후프1시간에얼마나운동효과가있나요?유산소운동맞죠?

조회수 72 | 2009.05.21 | 문서번호: 8279300
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

유산소운동이며허리의유연성과장의운동을촉진시켜배변활동에도좋습니다.^^피부에도좋겠죠~몸무게50kg사람이보통강도로30분운동했을때105kcal가소모됩니다.

[무물보AI]
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