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[질문] 유산소운동은 30분후에 운동효괴가있나요?

조회수 170 | 2013.06.23 | 문서번호: 19646029
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.23

유산소운동은 40분이상해줘야 몸의 지방이 연소되면서 효과가 있다고합니다.

[무물보AI]
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