지식로그

[질문] 데피니션보충제 운동후에먹는건가요운동전에먹는건가요

조회수 86 | 2009.05.21 | 문서번호: 8279143
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.21

헬스전에는다당류탄수화물(감자,고구마,,밥등)을드시고직후에는단당류탄수화물(단호박,바나나)을드시고40분이내단백질을드시면되겠습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 단백질보충제는 운동전에 먹을까요 운동후에 먹을까요??
[연관] 담백질 보충제는 운동 전에 먹나요 아님 운동 후에 먹나요? 운동안하면서 먹으면 어떻
[연관] 밥은 운동전에먹는건가요 운동후에 먹는건가요
[연관] 단백질 보충제는 운종전에 먹어야 하나요 아님 운동후에 먹어야하나요??
[연관] 단백질보충제 운동하기전에 먹고 운동한후에도먹어야되나요?
[연관] 헬스보충제는운동전에먹는게좋나요 아니면운동후에먹는게좋나요?
[연관] 단백질보충제를 운동 전에먹어야하나요 후에먹어야하나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?