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[질문] 윗배 빼는법좀

조회수 125 | 2009.05.17 | 문서번호: 8230186
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

윗뱃살빼는운동에는1.윗몸일으키기2.누운뒤 다리 들어올리기3.앉아서옆구리늘이기 아랫뱃살빼는운동에는1.누워서자전거타기2.수영 등있습니다

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