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[질문] 윗배빼는법

조회수 32 | 2010.02.21 | 문서번호: 11689740
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

뱃살빼는데는 윗몸일으키기가 제일 효과적이구요^^ 전체적으로는 식사량을 조금 줄이시고 달리기나 훌라후프도 효과적이랍니다~

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