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[질문] 팔전체를 돌리지말고 손목만 이용해서 돌리며 조금씩 점프하며 줄넘기를하게되면 뭔효

조회수 21 | 2009.05.17 | 문서번호: 8228136
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.17

줄넘기를 올바른자세로 하지않을경우 몸에 무리가 가서 관절과 온몸이 상하게 되므로 올바른 자세로 하셔야 합니다 ^^

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