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[질문] 손목과팔전체에살찌우는법좀알려줘

조회수 180 | 2008.01.15 | 문서번호: 2025634
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

팔목을살이찌우고싶으시다면..팔목에힘이없으셔서그래요..당연히팔씨름도못하실테구요..팔목에근육을키워야하는데..일단아령으로이두운동이나3두운동하고어느정

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