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[질문] *특1달~2달안에 살많이빼는법과 그에맞는운동량과주실시횟수는...식사조절은어떻게

조회수 25 | 2009.05.14 | 문서번호: 8202283
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

아침과점심은밥조금에유기농반찬,야채,생선위주의식사를하고6시이전에간단히토마토나바나나로식사한다/매일줄넘기500회씩+주1회등산+주4회30분씩파워워킹을한다.

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