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[질문] *특 아침에 걷기운동 한시간반과식사조절하면 한달에 몸무게가@얼마나 빠질까요

조회수 38 | 2009.12.31 | 문서번호: 11024392
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

드시는식사량,몸의기초대사량에따라결과가달라딱잘라말씀드리기는힘들군요.걷기운동은칼로리소모량이그리높지않습니다.차라리뛰는걸30분하는쪽이나아요

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