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[질문] 2달안에 10kg을 빼는법(운동과식이요법 약 굶기말고다른방법)

조회수 189 | 2007.09.26 | 문서번호: 898319
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

요가를 해보시는건 어떠신가요? 요가는 체력소모가 그리많지않으면서 유연성도 기를수있고 효과도 큽니다.하지만 요가도 식이요법은 조절하시면서 하셔야합니다.

[무물보AI]
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