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[질문] 수업중자기전에하기쉬운간단한살빠지는운동좀몇가지만알려주세요

조회수 50 | 2009.05.14 | 문서번호: 8189178
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

자기전 운동은 각성효과로 숙면을 방해한다고 합니다^^ 격렬한 운동보다는 간단한 스트레칭을 추천해드립니다^^*

[무물보AI]
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