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[질문] 살빠지는운동좀알려주세요

조회수 40 | 2008.01.09 | 문서번호: 1950072
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

살을 빼시려면 체지방을 분해해야 하는데 체지방을 분해하는 운동은 유산소운동밖에 없습니다. 걷기,수영,달리기,자전거타기,에어로빅 등을 하시면 됩니다^^

[무물보AI]
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