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[질문] 살빠지는운동알려주세요

조회수 31 | 2007.08.31 | 문서번호: 699282
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.31

같은양을먹어도살이더찌는사람은근육의양이적기때문입니다.그래서근육을키워야하는데,헬스장기구운동하시고런닝머신40분이상뛰시면체중감소와근육증가합니다.

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