지식로그

[질문] 제가 키는173정도에몸무게는85정도인데요살을맘잡고빼려고합니다.방법좀알려주세요

조회수 19 | 2009.05.13 | 문서번호: 8181456
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.13

계단만이용하기/일주일에3회이상근력운동(윗몸일으키기,팔굽혀펴기)/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상/하루에2리터물마시기/간식은금물

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키173에몸무게55인데요．．허벅지살빼는방법좀알려주세요ㅠㅠ
[연관] 제 키가 167정도고 몸무게가 75입니다... 단기간에많은살을뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 키160cm에몸무게65kg인데요ㅠㅠ살빼는방법좀알려주세요ㅠ
[연관] 키180에몸무게96인데살빼는방법좀요ㅜㅜ
[연관] 키176.8에몸무게110키로가살빼는방법
[연관] 제가 키165에몸무게가42에요..정말살이찌고싶은데 어떡해야살이찔까요?ㅠㅠㅠㅠ
[연관] 키182에몸무게90인통뼈인데요살20키로2달안에빼는방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?