[질문] 키180에몸무게96인데살빼는방법좀요ㅜㅜ

조회수 169 | 2007.10.18 | 문서번호: 1094955

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.18

일주일에4일이상은걷는다(최소 30분이상~1시간이적당) 걷는것보다 약간 속보로 걷는것이 효과적.2.식단바꾸기:고칼로리식단에서 저칼로리식단으로 바꿔보세요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.