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[질문] 스트레칭운동을 아침, 점심,저녁중 어느때해야하나요?아무때나해도되나요?

조회수 56 | 2009.05.10 | 문서번호: 8143565
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

스트레칭은 시간과 관계없이 별다른 무리를 주는것이 아니므로 어떤 경우에나 부담없이 하는것이 좋다고 합니다. 반동을 주지않으며 격하지않게 하는게좋다해요!

[무물보AI]
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