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[질문] 운동은 아침,점심,저녁중에 언제해야 효과가 높은가요?

조회수 50 | 2009.10.21 | 문서번호: 10142617
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

키가크려면아침운동이좋고나태함을줄이려면점심운동이좋고살을빼려면저녁운동이좋다라고합니다.운동은꾸준히매일규칙적으로하실수있는시간이제일좋습니다

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