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[질문] 헬스사이글운동방법좀요

조회수 33 | 2009.05.10 | 문서번호: 8137969
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.10

발이 헛돌지 않는정도의 강도로 1-20분간 실시한 후강도를 조금 높여 체력에 맞게 실시한 후 마지막으로 다시 강도를 낮춰 1-20분간마무리를 하시면 됩니다

[무물보AI]
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