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[질문] 윗몸일으키기1분에60개하는데 15일동안매일100개씩하면 뱃살쫌있는데복근생겨요??

조회수 132 | 2009.05.05 | 문서번호: 8077429
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

윗몸일으키기는복부의불필요한지방을없애주고근력을키워줍니다.뱃살복근생기는건사람마다틀립니다.몸채형에따라틀리구요꾸준히하셔서멋지구이쁜복근같길바래요^^

[무물보AI]
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