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[질문] 윗몸일으키기를 하루에 몇번해야지 뱃살이 빠지기 시작하나요?

조회수 134 | 2007.12.31 | 문서번호: 1823115
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

윗몸일으키기는뱃살을빠지게해주는운동이아닙니다.배에있는근육의틀을잡아주는것이죠.뱃살빼기를원하신다면충분한다이어트후에윗몸일으키기를하셔야됩니다.

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