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[질문] 단기다이어트할때음식조절하는법좀

조회수 33 | 2009.05.01 | 문서번호: 8016763
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.01

지방이적은소고기,닭가슴살과양배추를곁들인샐러드나두부도좋습니다.단기간에빼시려면소량으로드시면서걷기같은꾸준한유산소운동으로체지방을태울수밖에없어요.

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