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[질문] 다이어트중음식조절하는법

조회수 128 | 2008.01.25 | 문서번호: 2153068
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.25

GI수치표를구하셔서벽에붙여놓으시고GI60이하짜리식사를위주로하시면다이어트를하실수있습니다. GI수치표가낮은것은실컷먹어도됩니다. 살이안찌기때문이죠.

[무물보AI]
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