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[질문] 다이어트할때음식조절이더중요할까요운동이더중요할까요

조회수 11 | 2011.02.01 | 문서번호: 15669454
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

'둘다'라고말씀드리고싶습니다.운동은하지만열량높은음식을섭취하면말짱꽝이고,칼로리를줄인다고해도운동을하지않으면지방이분해되지않기때문입니다^^

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