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[질문] 하루에유산소운동몇분해야살이만닝빠지니

조회수 222 | 2009.04.30 | 문서번호: 8006081
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.30

유산소 운동 20분 이후부터 지방을 감소시킬수 있고 근육운동하는 이유는 평소 소비에너지량을 증가 시키기 위해서 하는거에요^^:

[무물보AI]
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