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[질문] 하루에운동몇시간이나해야살이빠지죠??

조회수 66 | 2008.01.14 | 문서번호: 2006866
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

하루운동시간은관계가없고,열심히꾸준히한다면잘빠져요, 그리고많은효과를보고싶다면30분~1시간정도해주시면적당합니다^^이이상의너무많은운동은몸에않좋아요~

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