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[질문] 정말엄청마른사람이운동을하면살찌고팔뚝굵어지나요 팔굽혀펴기같은거요

조회수 65 | 2009.04.20 | 문서번호: 7895827
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.20

충분한 단백질 및 영양분을 공급받는 상태에서 꾸준히 헬스를 하게되면 근육이 성장하면서 두꺼워지게 됩니다. 트레이너의 도움이 있으면 수월합니다.

[무물보AI]
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