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[질문] 마른사람이 팔굽혀펴기 완력기같은운동미친듯이하면팔굵어지나요

조회수 304 | 2011.09.08 | 문서번호: 17529947
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

팔굽혀펴기(푸쉬-업)은 팔을 벌리는 넓이에 따라 운동부위가 다르지만 삼두 부위운동을 하게되면 굵어 집니다.

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