지식로그

[질문] 걷기운동 일주일에몃번,몇시간씩하는게 다이어트에좋나요?

조회수 64 | 2009.04.15 | 문서번호: 7837155
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

너무 빨리 뛰지는 마시고 옆사람과 이야기 나눌 정도로 걸으시고요, 일주일에 3번정도 30분 이상하시면 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 성인여자가 빨리걷기운동일주일에7번할때 몇미터를걸어야 적절할까??
[연관] 걷기운동이 다이어트에도움되나요?
[연관] 일주일에 세번정도 삼사십분 걷기운동하려고 하는데 많이걸으면 다리 두꺼워지나요??!
[연관] 걷기운동법
[연관] 다이어트 운동할때 일주일에 몇번하는게 좋음?
[연관] 선플달기운동 일주일에최대몇시간 봉사시간주나요?
[연관] 걷기운동은 몸어디에좋나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?