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[질문] 한달동안빨리걷기를하다가1주일정도쉬면근육이빠질까요?아니면 다시허벅지살이찔까요

조회수 29 | 2009.04.13 | 문서번호: 7816819
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.13

1주일을 쉬게되면 쉬는동안 뭉쳐있던 근육이 다시 풀리게 되어 요요현상이 일어날수있습니다.

[무물보AI]
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