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[질문] 빨리걷기하루에두시간씩해서허벅지살빼는데기간얼마나걸릴까요??

조회수 251 | 2008.03.11 | 문서번호: 2781189
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.11

한달에1키로감량을위해하루에운동으로300칼로리소모하면되는데요/빨리걷기두시간이면대략600칼로리이므로3개월정도하시면6키로감량되어허벅지살도많이빠지십니다

[무물보AI]
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