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[질문] 빨리걷기하면허벅지살도많이빠져요??

조회수 241 | 2011.06.22 | 문서번호: 16950664
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.22

빨리걷기하면 허벅지는 물론 전체적으로 다 빠진답니다. 빨리걷기가 유산소 운동중에서도 지방을 가장 많이 분해시킵니다.

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