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[질문] 허벅지에근육없고물살많은데 줄넘기하루에몇번씩,또는몇시간동안 기간은어느정도해야?

조회수 200 | 2013.06.10 | 문서번호: 19629332
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.10

님체력에따라다른데 체력이좀없으시면 하루에 500개정도부터시작해서 100개씩 늘려나가세요^^ 기간은 3~5개월정도 생각하시구요^^* 화이팅!

[무물보AI]
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