지식로그

[질문] 허벅지살빼는데 줄넘기하루이천개어떤가요

조회수 126 | 2009.11.23 | 문서번호: 10545013
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.23

일주일에3일이상꾸준히.1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복15분이상실시.빨리걷기,스트레칭등의준비운동과정리운동병행하면효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지살빼는법좀요 줄넘기하루에천개씩몃달정도해야지10키로빼나요
[연관] 허벅지살빼는법좀 줄넘기는몇개해야지 되나요 하루에 몇셋트씩좀 전지금1500씩해여
[연관] 허벅지 살을 빼려고 줄넘기를 할건데 하루에 몇개가 적당한가요?
[연관] 허벅지살빼는 줄넘기
[연관] 허벅지살하루만에 거의다빼는법
[연관] 허벅지에근육없고물살많은데 줄넘기하루에몇번씩,또는몇시간동안 기간은어느정도해야?
[연관] 허벅지살한달만에많이빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?