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[질문] 허벅지살하루만에 거의다빼는법

조회수 456 | 2009.01.06 | 문서번호: 6553324
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

앉았다일어났다15회씩2세트반복 /다리3초간들고있기15회씩2세트반복/계단에서뒷꿈치들고있기/엎드려서다리구부리기15회 화이팅이에요~*^^*

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